- Co je terapie dotekem a jaké metody zahrnuje?
- Terapie dotekem zahrnuje tři jemné holistické metody: kraniosakrální terapii (kranio), motýlí masáž (metamorfní technika) a reflexní masáž nohou (reflexologie). Všechny pracují nenásilně – přes oblečení nebo na chodidlech – a cílem je obnovit přirozený rytmus a rovnováhu těla.
- Jak se liší kranio, motýlí masáž a reflexní masáž?
- Kraniosakrální terapie pracuje s lebkou, páteří a sakrem. Motýlí masáž (metamorfní technika) se zaměřuje na reflexní body na chodidlech, rukou a hlavě. Reflexní masáž nohou pracuje s celými chodidly jako mapou orgánů těla. Každá metoda je vhodná pro jiný okruh obtíží.
- Co je kraniosakrální terapie?
- Kraniosakrální terapie (zkráceně kranio) je jemná manuální technika pracující s rytmem mozkomíšního moku a fasciemi. Pomáhá uvolnit napětí v nervovém systému, zmírnit chronické bolesti hlavy a zad, stres a únavu. Ošetření probíhá v oblečení na lehátku.
- Komu kraniosakrální terapie pomáhá?
- Terapie je vhodná pro dospělé i děti s chronickými bolestmi hlavy, zad a krku, po úrazech, při stresu, nespavosti nebo vyčerpání. Oblíbená je také jako příprava na porod a pro miminka po náročném porodu.
- Co je motýlí masáž (metamorfní technika)?
- Motýlí masáž je nejjemnější z nabízených terapií. Pracuje s reflexními body na chodidlech, rukou a hlavě a zaměřuje se na uvolnění emočních bloků. Vhodná pro dospělé, těhotné ženy i neklidná miminka.
- Jak se liší reflexní masáž od ostatních terapií?
- Reflexní masáž nohou (reflexologie) pracuje cíleným tlakem na reflexní zóny chodidel, které odpovídají orgánům a systémům celého těla. Klientky ji vyhledávají hlavně při stresu, horším spánku a pocitu přetížení. Na rozdíl od kranio nepracuje přes celé tělo – sezení probíhá v sedě.
- Je terapie dotekem vhodná pro miminka a novorozence?
- Ano. Rodiče kraniosakrální terapii a motýlí masáž vyhledávají hlavně u neklidných miminek, po náročném porodu nebo když miminko špatně usíná. Sezení je velmi jemné a vhodné i pro novorozence. Terapie nenahrazuje péči pediatra – zdravotní potíže miminka vždy nejdřív konzultujte s lékařem.
- Jsou terapie vhodné v těhotenství?
- Ano. Kraniosakrální terapie i motýlí masáž jsou vhodné po celé těhotenství. Díky velmi jemnému doteku bez tlaku je nastávající maminky vyhledávají, když se potřebují uvolnit a zklidnit. Reflexní masáž se u těhotných neprovádí v prvním trimestru. Vždy informujte terapeutku o svém stavu.
- Nahrazuje terapie dotekem lékařskou péči?
- Ne. Terapie dotekem je jemná podpora uvolnění a celkové pohody, ne léčba. Nic nediagnostikuje a nenahrazuje lékaře, fyzioterapeuta ani předepsanou léčbu. Pokud máte zdravotní potíže, poraďte se nejdřív s lékařem a terapeutce o nich řekněte – sezení jim přizpůsobí.
- Kolik sezení je potřeba?
- Záleží na stavu a cíli. U akutního napětí nebo stresu pomáhají 3–5 sezení ve 2týdenním intervalu. U dlouhodobých chronických stavů doporučujeme 6–10 sezení a poté udržovací péči 1× za 6–8 týdnů.
- Kolik stojí terapie dotekem v Brně?
- Kraniosakrální terapie a motýlí masáž stojí 1 500 Kč za sezení (60 minut). Reflexní masáž nohou stojí 1 000 Kč (45–60 minut). Aktuální ceník najdete v sekci Ceník – Terapie.
- Kde v Brně terapie dotekem probíhají?
- Terapie probíhají v Ateliéru ...na krásno na adrese Provazníkova 35, Brno – Černá Pole. Termín si rezervujete online.