Blog
Terapie

Kranio, motýlí masáž nebo reflexní masáž: jak vybrat terapii dotekem

Kraniosakrální terapie, motýlí masáž, nebo reflexní masáž nohou? Porovnání podle toho, jak sezení probíhá a jaký dotek je vám příjemný. Eva Plachká.

Eva PlachkáTerapeutka6. října 2026 · 4 min čtení
Kranio, motýlí masáž nebo reflexní masáž: jak vybrat terapii dotekem

Kraniosakrální terapie, motýlí masáž a reflexní masáž nohou mají v Ateliéru ...na krásno společnou terapeutku: Evu Plachkou. Liší se tím, na jaké části těla se pracuje, jaký dotek se používá a v jaké poloze odpočíváte. Právě průběh může být užitečnějším vodítkem pro výběr než samotný název.

Kraniosakrální terapie: odpočinek na lehátku

Při kranio ležíte v pohodlném oblečení. Eva lehce přikládá ruce na hlavu, záda a křížovou kost. Péče probíhá přes oblečení a dotek je jemný. Tato varianta může oslovit člověka, který chce odpočívat vleže a dává přednost lehkému doteku před intenzivní masáží.

Podrobný průběh a rezervaci najdete na stránce Kraniosakrální terapie.

Motýlí masáž: jemný dotek na chodidlech, rukou a hlavě

Motýlí masáž, v naší nabídce označovaná také jako metamorfní technika, se soustředí na chodidla, ruce a hlavu. Doteky jsou lehké. Při výběru zvažte, zda je vám příjemná pozornost věnovaná právě těmto místům.

Pokud chcete znát podrobnosti před rezervací, přečtěte si stránku Motýlí masáž.

Reflexní masáž nohou: cílená péče o chodidla

U reflexní masáže sedíte pohodlně s odkrytými chodidly. Eva pracuje cíleným tlakem na jednotlivé body. Je to jiný zážitek než lehké přikládání rukou při kranio. Pokud máte rádi péči o chodidla, může být právě její průběh důvodem, proč začít touto metodou.

Reflexní masáž je samostatná služba. Není součástí běžné pedikúry; vlastní termín si vyberete na stránce Reflexní masáž nohou.

Rozhodujte se podle toho, co vám vyhovuje

Položte si tři otázky: Chci ležet, nebo sedět? Vyhovuje mi lehký dotek, nebo cílený tlak? Chci péči přes oblečení, nebo na chodidlech? Odpovědi vám pomohou zúžit výběr. Zbytek můžete probrat s Evou při úvodním rozhovoru.

Žádná z metod neslibuje stejný pocit každému. Berte návštěvu jako prostor pro vlastní odpočinek a průběžně říkejte, co je vám příjemné. Aktuální ceny, délky a rezervace najdete na přehledu terapií.

Terapie jako dárek

Chvíli klidu můžete darovat také prostřednictvím dárkového poukazu. Před výběrem myslete na to, zda má obdarovaný dotek a tento způsob odpočinku rád. Pokud si nejste jistí konkrétní metodou, nechte výběr na něm.

Chystáte se poprvé? Přečtěte si průvodce první návštěvou.

O autorce

Eva Plachká

Manikérka & terapeutka

Eva propojuje péči o ruce a nehty s terapeutickou prací – kraniosakrální biodynamikou, reflexní masáží nohou a motýlí masáží.

Profil autorky